Làm gì khi vùng kín bị lão hóa

Tháng mười hai 2, 2015 1:56 pm0 commentsViews: 70

Thời gian khiến con người bị lão hóa, vùng kín cũng không ngoại lệ. Thời xuân sắc của chị em nhanh chóng trôi qua, khoảng từ năm 40 tuổi trở đi, vùng kín bắt đầu rơi vào thời kỳ lão hóa. Nhiều chị em không nhận biết được vùng kín của mình đã bị lão hóa, chỉ khi một số triệu chứng như quan hệ vợ chồng giảm hưng phấn, viêm nhiễm, sa tử cung… thì chị em mới tá hỏa. Vậy chị em phải làm gì để trẻ hóa vùng kín?

gia-dinh1-blogtamsuvn
1.Dấu hiệu âm đạo bị lão hóa:
a.Âm đạo mất sự đàn hồi:
Khi đã có tuổi, làn da của bạn sẽ mất dần collagen, dẫn đến bị chùng, mất độ đàn hồi và các nếp nhăn hình thành. Điều tương tự cũng xảy ra với âm đạo. Nội tiết tố estrogen giúp giữ cho làn da đầy đặn và đàn hồi hơn, khi âm đạo “già” đi, nó mất dần độ dày và khả năng đàn hồi cũng suy giảm. Vách âm đạo bị “bào” mỏng, thậm chí xơ hóa, bị cứng và khô ráp.
b.Sa tử cung:
Đây là tình trạng tử cung đang ở vị trí bình thường theo âm đạo tụt xuống xương đáy khung chậu, thậm chí có trường hợp tụt ra ngoài khung chậu. Phụ nữ bị sa tử cung có cảm giác nặng, tức bụng, đi tiểu nhiều lần trong ngày và xuất hiện những phần thịt lồi ở cơ quan sinh dục, vì thế gặp khó khăn trong sinh hoạt. Một số bệnh nhân còn bị đau phần bụng dưới và thắt lưng, làm giảm hứng thú chuyện chăn gối.
c.Són tiểu sau sinh:
Chứng són tiểu sau sinh hay tiểu không tự chủ đã làm cho nhiều chị em khổ sở. Có mẹ đã phải mang tã ra đường vì không kiểm soát được tình trạng của mình. Nguyên nhân của vấn đề này là quá trình gắng sức vượt cạn, các cơ xương và bàng quang của phụ nữ bị tổn thương từ đó khó kiểm soát được tiểu tiện.
d.Thường xuyên bị viêm nhiễm âm đạo:
Khi âm đạo bị giãn rộng lão hóa bạn sẽ thường xuyên bị viêm nhiễm nấm ngứa. Tình trạng viêm nhiễm kéo dài khiến bạn mệt ảnh hưởng đến sinh hoạt và quan hệ vợ chồng.
2. Giải pháp khắc phục khi vùng kín xuống cấp:
a. Dùng một số loại thảo dược:

se-khit-am-dao1
Các loại thảo dược tự nhiên giúp vùng kín se khít như thời con gái. Một số loại thảo dược tự nhiên có chứa phytoestrogen nhiều chúng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, giúp tăng năng lượng đến não. Một số loại thảo dược có nguồn gốc từ Thái Lan như Nghệ đắng… có tác dụng hồi phục tầng sinh môn rất tốt.
b. Tập bài tập Kegel:

kegel-bai-tap-tuyet-voi-cho-phu-nu11439867950
Tập luyện với bài tập kegel thường xuyên có thể giúp bạn thu nhỏ âm đạo. Bài tập này được ví giống như đi tiểu nhưng được ngưng lại, thực chất là thực hiện việc co cơ âm đạo. Động tác này kiên trì tập luyện chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả.
Ngoài ra có thể sử dụng Gel bôi trơn cũng được một số chị em áp dụng.
c.May thẩm mỹ vùng kín:

123
Hiện nay với nhiều kỹ thuật hiện đại việc thu hệp âm đạo rất nhanh chóng và tuyệt đối an toàn, bác sĩ sẽ tiến hành tiểu phẫu cắt bỏ phần giãn rộng, chỉnh hỉnh âm đạo nhỏ lại như ban đầu, giúp chị em có được giác se khít khi quan hệ.
Với sự phát triển mạnh mẽ của ngành thẩm mỹ có rất nhiều phương pháp làm đẹp vùng kín sau khi sinh cho chị em lựa chọn. Và lời khuyên của các chuyên gia sản khoa đối với chị em đó là: khi có dấu hiệu khô âm đạo, khó khăn khi quan hệ vợ chồng thì không nên ngại ngùng, lảng tránh chuyện chăn gối mà nên chia sẻ với người chồng. Chia sẻ chân thành về cảm xúc và nhu cầu quan hệ vợ chồng là điều rất cần thiết bởi sự dồn nén về tâm lý kéo dài không chỉ có hại cho vấn đề quan hệ vợ chồng mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Thúy Minh

Tags:

Gửi ý kiến phản hồi :